Quoi de mieux que des vacances pour commencer votre propre jardin potager ? Vous avez enfin du temps libre pour vous renseigner sur le jardinage : savoir quoi planter et quand ; définir un espace potager, le préparer, le délimiter… il y a de quoi s’occuper ! Peut-être que les plantations ne se feront qu’aux prochaines vacances ?!?

Pas de problème, vous pouvez quand même vous mettre au jardinage.

Voici quelques pistes :

– Si vous avez un balcon, vous pouvez créer un petit espace pour faire pousser des plantes aromatiques.

– Vous pouvez vous renseigner s’il y a des jardins partagés près de chez vous et réserver une parcelle.

– Passer du temps dans la nature

– Une activité physique bénéfique pour les os et les muscles

– Vertus apaisantes permettant de réduire le stress

– Manger des produits sains dont vous connaissez la provenance

– Satisfaction d’avoir produit ce que vous mangez

Commencez par vous procurer un calendrier des fruits et légumes de saison. N’hésitez pas non plus à suivre les publications du mois des fruits et légumes de saison de Biocoop. Comme ils achètent bio, au maximum local et de saison, leur calendrier est très à jour. Car oui, celui-ci varie selon le climat ! Certains fruits et légumes arrivent plus tôt ou plus tard.

Ce qui est génial ? Les fruits et légumes de saison sont souvent moins chers et de meilleure qualité gustative.

Vous pouvez faire de même avec les produits de la mer.

Le temps libre des vacances peut aussi être l’occasion de se renseigner sur les jours des marchés locaux. Essayez de trouver un marché où les horaires collent avec votre emploi du temps, et où vous pouvez aller vous procurer des produits frais et de saison. Inscrivez-le dans votre agenda de routine de la semaine. Profitez également de ce temps libre pour faire les autres courses de produits non frais. Là aussi, vous pouvez privilégier les petites enseignes qui proposent des produits locaux.

Profitez-en pour adopter une attitude “zéro plastique”. C’est le moment d’acheter en vrac : amenez vos bocaux en verre, tote bag, sacs à pain et sacs de vrac.

Je n’ai pas encore ces articles dans ma boutique en ligne, mais vous pouvez m’en faire la demande via le service zéro déchet sur mesure.

Le batch cooking est une méthode de cuisine à domicile, basée sur la préparation d’un seul coup des différents plats à servir les jours suivants. Contrairement à la cuisine réalisée juste avant un repas et à la réutilisation des restes de repas précédents, l’organisation du batch cooking se distingue par sa planification méthodique et sa préparation en avance.

C’est très simple, même méthode que pour aller au marché. Tout d’abord, trouvez un créneau de 2 heures dans la semaine pour réaliser ces plats. Ensuite, inscrivez-le dans l’agenda. Le fait de l’inscrire permet vraiment de l’incorporer dans une routine.

Vous n’avez pas d’idées sur comment vous y prendre ? Pas de soucis, il existe des livres spéciaux de batch cooking et, de plus, vous trouverez plein d’idées sur internet.

Profitez-en pour apprendre à utiliser les aliments dans leur entièreté. Vous réaliserez ainsi une sacrée économie.

Pour commencer, sortez tout de votre dressing.

Tout d’abord, mettez de côté tout ce qui ne vous va plus. C’est l’occasion de faire une séance d’essayage à la Pretty Woman.

Ensuite, une fois tous les vêtements trop petits mis de côté, faites de même avec les vêtements que vous n’avez pas portés depuis deux ans.

Pour finir, prenez ou essayez chaque vêtement qui reste, en vous demandant si vous êtes bien dedans, s’il vous procure du bien-être…

Si c’est le cas, gardez-le et rangez-le bien dans votre armoire.

Trier est-ce vraiment zéro déchet ?

Oui, cela aide à prendre conscience de l’impact écologique par rapport à votre consommation.

Vous n’achetez déjà que ce dont vous avez besoin ? Super ! Vous êtes déjà dans une attitude écologique.

Votre armoire débordait avant le tri ? Il est temps de réfléchir à adopter une attitude minimaliste et écologique. Lorsque vous passez à l’acte d’achat, faites une pause et posez-vous des questions telles que :

En ai-je vraiment besoin ?

Est-ce un achat compulsif ?

Est-ce un vêtement avec une composition bonne pour ma peau

Où a été créé ce vêtement ?

Les personnes qui le fabriquent sont-elles bien rémunérées ?

Ces questions vous aideront à faire le bon choix. Il vaut mieux acheter peu, mais mieux.

Pour aller plus loin : https://etre-minimaliste.com/comment-faire-le-tri-dans-ses-vetements/

Avez-vous vraiment besoin de garder les livres que vous avez déjà lus ? Si la réponse spontanée en lisant cette phrase est non, je vous invite à les vendre ou les donner. Pour les vendre, plusieurs options. Choisissez celle qui vous convient le mieux ! Pour le don, une belle initiative est de les déposer dans une boîte à livres.

Si vous souhaitez garder vos livres, je vous encourage à ranger d’un côté les livres déjà lus et de l’autre les livres non ouverts.

Une belle occasion de vous remettre à lire tranquillement au soleil dans le jardin ou dans un joli parc.

Dans un esprit zéro déchet : n’achetez pas de nouveaux livres tant que vous n’avez pas fini de lire tous les anciens.

Si, comme beaucoup de personnes, vous ne triez pas les papiers au fur et à mesure, vous vous retrouvez peut-être avec un tas de papiers à trier.

Les vacances sont une bonne occasion de s’y mettre. Recyclez tous les papiers inutiles. Pour le reste, je vous invite à les trier efficacement dans des classeurs, par catégorie…

Une fois débarrassé de cette corvée, je vous invite à trier au fur et à mesure (comme pour tout d’ailleurs). Très simple : je reçois une lettre, je l’ouvre, je règle ce qui doit être réglé, je la range ou la recycle si elle est sans intérêt.

Trier au fur et à mesure vous permettra de garder un espace de vie propre, zen, et sans encombrements. Meilleur environnement pour le moral…

Montrez vos talents de bricoleur/bricoleuse. Une excellente activité zéro déchet pour cet été consiste à réparer tout ce qui peut l’être.

En effet, cela permet de prolonger la vie des objets, accessoires… Ce geste louable s’inscrit dans une initiative zéro déchet visant à éviter la sur-consommation et à économiser des ressources essentielles telles que les matières premières, l’énergie et l’eau. Cette démarche est d’autant plus pertinente si l’on considère qu’un Français produit plus d’1kg de déchets par jour.

Pour démarrer, vous pouvez réparer les petits objets que vous avez rassemblés dans votre coupelle à bazar. Chacun d’entre nous en a une, n’est-ce pas ?

Ensuite, faites le tour de votre espace de vie. Par exemple, si votre machine à laver est en panne et que vous ne savez pas comment la réparer, n’hésitez pas à faire appel à un·e professionnel·le. Profitez de l’avantage du bonus réparation, qui encourage cette pratique bénéfique à la fois pour l’environnement et pour votre portefeuille.